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Hier findest du Programme die zu Dir passen können.
Falls du Fragen hast kannst du uns ganz einfach unter Kontakt eine Nachricht schreiben.

mit gesunden und aktiven Grüßen, Ernö & Kerstin Reichardt

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Fairness

keine versteckte Kosten und keine leeren Versprechungen

Individuell

Trainings.- und Ernährungspläne genau auf die Bedürfnisse jedes einzelnen abgestimmt.

Nachhaltig

mit den 3 Säulen! Motivation, Sport, Ernährung

Flexibel

Die Pakete sind auch individuell kombinierbar

Möchtest Du in Form bleiben?
Dein Style by Bodyplan.

Die Trainings- und Ernährungspläne der verschieden Ausrichtungen basieren auf jahrelanger Erfahrung, die Ernö Reichardt als aktiver Wettkampfsportler, Personaltrainer und Wettkampfvorbereiter gesammelt hat.

Ernö ist Bodybuilder und professioneller Trainer, der zudem zweifacher Weltmeister im Bodybuilding ist und zahlreiche andere Titel erhalten hat.

Diätprogramm

Perfekt für deine Bedürfnisse, ideal an deinen körperlichen Zustand angepasst.

Gesunde Nahrung

wir vertrauen und arbeiten mit Produkten der Firma This1 zusammen.

Trainingsvideos

enthalten in unseren Programmen.

Analyse

zusätzlich bieten wir eine Bodyanalyse & Leistungsdiagnostik am Standort Bickenach oder im Dynate in Darmstadt an.

Wir sind mit dabei

Berichte über deinen Erfolg in unserer Facebook.- und Whatsapp-Gruppe

Detox21

Richtig entgiften mit unserer Detox21 Tage Challenge.

Unsere Erfahrung zeigt

Erfolgserlebnisse 100%
Nahrungsumstellung 80%
Zufriedene Kunden 100%

Bodyplan findet für dich

genau das richtige Paket.

Bodyplan bietet dir optimal passende Pakete, die ausführliche Anleitungen enthalten, damit du dein Ziel erreichst – egal, ob du abnehmen, deine Fitness verbessern, deinen Körper straffen oder super fit werden möchtest. Auch wenn du die Bikini Fitness-Weltmeisterschaft gewinnen möchtest, haben wir sogar dafür das richtige Paket!

Individuelle Beratung

Um das Trainings – und Ernährungsprogramm optimal auf deine Bedürfnisse abzustimmen, benötigen wir noch Angaben zu deinem Gesundheitszustand. Wir bitten dich deshalb, den in der E-Mail beigefügten Fragebogen genau und wahrheitsgetreu auszufüllen.

ALLE Trainings- und Ernährungsprogramme enthalten auch Trainingsvideos.

Pakete für unsere Frauen

Erfahre mehr . Klicke hierzu einfach auf den Button.

Frauen

Der Ursprung aller Diäten in unserer Detox21 Tage Challenge
jetzt testen!

Es ist zu empfehlen bevor man eine Diät anfängt den Körper grundsätzlich von Giftstoffen und freien Radikalen zu befreien. 21 Tage ist die perfekte Dauer um deinen Körper zu entgiften.

Trainingsübungen by Kerstin Reichardt

Ernährungstipps

Leitfaden für Sport und Fitness

Rezepte

Körperanalyse

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